Hühnerbrust á la Provence

     

    Zu Besuch in der Camargue… 

     

    Zutaten

    (für 2-3 Personen; ca. 45 Minuten)

     

    500 g Hühnerbrust
    500g Tomaten, grob zerteilt
    3 Paprika (rot, grün & gelb), in grobe Stücke geschnitten
    1 Zucchino, grob gewürfelt
    2 Zwiebeln, gehackt
    3-4 Knoblauchzehen, grob gehackt
    1 Rawit (Chilisorte), gehackt

    Kräuter de Provence
    Frischer Basilikum

    Pfeffer, frisch geschrotet
    Salz

    Olivenöl

    400g Kartoffeln

     

    Zubereitung

    Die Kartoffeln schälen und evtl. halbieren, dann in Olivenöl, Kräutern de Provence und Salz wenden und auf einem Backblech bei 180°C ca. 30 – 40 Minuten goldbraun werden lassen (dabei gelegentlich wenden).

    Die Hühnerbrust trockentupfen und in Kräuter de Provence wenden; anschließend in der Pfanne mit Olivenöl von allen Seiten scharf anbraten. Dann die Paprika und die Zucchino hinzugeben und unter regelmäßigem Wenden anrösten, die Hühnerbrust dabei zum Garen auf das Gemüse legen. Wenn das Gemüse leicht angeröstet ist die Zwiebeln und den Knoblauch hinzufügen und unterrühren. Nach einigen Minuten werden die Tomaten sowie die Rawit dazugegeben; das Ganze gesalzen und gepfeffert und bei niedriger Temperatur unter regelmäßigem Rühren geschmort, bis die Tomaten grob zerkocht sind. Evtl. dabei noch etwas Wasser hinzugeben.

    Final Die Hühnerbrust, das Gemüse und die Kartoffeln mit etwas Basilikum garniert servieren.

     

    Tipp

    Eine grob gewürfelte Aubergine gibt zusätzlichen Pep: Geschmacklich wie auch farblich! 

     

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